Thajská masáž zad a šíje – uvolněte napětí a bolesti přirozenou cestou

DVA TISÍCE LET TRADIČNÍ PRAKTIKY

Tradice thajské masáže se udržuje v téměř identické formě již více než dva tisíce let. Zakladatelem tohoto umění je považován Jivaka, blízký přítel Buddhy a lékař. Jeho léčebné techniky, které byly obohaceny o prvky tradiční čínské medicíny a prastaré indické Ájurvédy, dále rozvíjeli buddhističtí mniši v chrámech v Thajsku. Vliv těchto světových medicínských směrů utvářel charakter thajských masáží od jejich vzniku až po současnost.

Thajská masáž se opírá o teorii životní energie, která proudí v těle prostřednictvím energetických drah známých jako Sen. Pomocí jemného stlačování energetických bodů a protahování se energie aktivuje a dostává do pohybu v celém těle. Thajská masáž pomáhá zmírnit bolest a redukovat stres. Často bývá také využívána jako pravidelný preventivní a terapeutický prostředek. Uvolňuje svalové napětí, posiluje nervový systém, uklidňuje myšlenky a přináší pocit vnitřní harmonie. Thajské masáže přispívají k obnovení vnitřní rovnováhy organismu.

STYLY A TRADICE

V rámci thajského masérského umění rozlišujeme dva hlavní styly – dvě školy. První je severní styl, který se vyučuje v městě Chiang Mai na severu Thajska. Tento styl se vyznačuje pozvolným a plynulým uvolňováním, má specifický rytmus a je obecně považován za šetrnější než jižní styl. Zde je kladen důraz na práci s energetickými drahami. Na opačné straně se nachází jižní styl, žijící v bangkokském klášteře Wat Pho. Ten je dynamickejší, s častějším využitím protahovacích technik a rychlejším tempem. Dnes se však oba styly proplétají a každý masér si vytváří svůj vlastní styl.

INDIKACE, PROČ SE ROZHODNOUT PRO THAJSKOU MASÁŽ

• Přináší hlubokou relaxaci a uvolnění pro tělo i duši
• Odstraňuje svalové a kloubní napětí a bolest
• Podporuje prokrvení a činnost lymfatického systému
• Uvolňuje energetické toky v těle
• Zlepšuje kloubní pohyblivost a pružnost šlach
• Podporuje imunitu a celkovou odolnost organismu
• Zvyšuje funkci vnitřních orgánů
• Efektivní nástroj pro zvládání stresu a duševního napětí
• Pomoc při migrénách, depresích a nespavosti
• Podporuje trávení a urychluje metabolismus, čímž napomáhá detoxikaci těla

KONTRAINDIKACE, KDY SE THAJSKÁ MASÁŽ NEDOPORUČUJE

• Thajská masáž není vhodná pro osoby s vysokým krevním tlakem nebo srdečními chorobami
• Při osteoporóze, akutních zánětech, virových onemocněních či kožních problémech
• Po nadměrném užití alkoholu, drog nebo tišících léků
• Při závažných problémech s varixy
• Při onkologických onemocněních (po konzultaci s lékařem)
• Při horečce
• Pooperační nebo poúrazové stavy
• Při těhotenství do čtvrtého měsíce