Solná jeskyně v Solném království – ideální místo pro regeneraci a relaxaci

Benefity solné jeskyně

Sůl, jež se využívá při výstavbě solných jeskyní, obsahuje klíčové prvky jako jód, brom, selen, vápník, hořčík a draslík. Tyto minerály naplňují vzduch v solné jeskyni. Je odhadováno, že 45 minut strávených v takovém prostředí odpovídá 2-3 dnům u moře, což se však může lišit podle jednotlivce.

Vliv minerálů a trace prvků

• Jód – je klíčový pro hormony štítné žlázy, které ovlivňují základní tělesné procesy, psychický a fyzický rozvoj, a regulaci krevního oběhu.
• Vápník – posiluje imunitu, zpevňuje kosti, pomáhá udržovat normální krevní tlak a zvyšuje schopnost srážlivosti krve.
• Draslík – přispívá ke snížení krevního tlaku, chrání srdeční zdraví, prokrvuje pleť a má močopudné účinky, což podporuje detoxikaci.
• Sodík – zvyšuje energetickou hladinu buněk a pomáhá udržovat rovnováhu pH v těle.
• Magnézium – pomáhá zmírnit bolesti u astmatu, nabízí ochranu před srdečními onemocněními a bojuje proti chronické únavě.
• Železo – zvyšuje tvorbu červených krvinek a čelí infekcím.
• Brom – má účinek na snížení krevního tlaku a reguluje činnost nervového systému.
• Selen – zvyšuje imunitu, bojuje proti virovým infekcím, zpomaluje stárnutí a přispívá k prevenci rakovinných onemocnění.

Zdravotní přínosy

• Podpora zdraví dýchacích cest (např. astma, chronické bronchitidy)
• Prevence a léčba srdečně-cévních potíží (vysoký krevní tlak, rehabilitace po mozkové příhodě)
• Úlevu od zažívacích obtíží (žaludeční vředy, záněty tlustého střeva)
• Zpomalení dermatologických problémů (alergie, ekzémy, lupénka)
• Podpora vegetativního nervového systému
• Úleva od únavy, stresu a neuróz
• Podpora funkce štítné žlázy
• Pomoc při revmatismu
• Určení pro zrychlení metabolických procesů a zlepšení vzhledu pleti

Je doporučeno absolvovat 10 až 15 sezení, nejlépe rozložených do 2-3 týdnů. První týden je klíčový – doporučuje se 3-4 návštěvy, zatímco ve druhém a třetím týdnu jsou 2-3 návštěvy ideální. Účinky pobytu často přetrvávají 3 měsíce.

Kdy konzultovat lékaře před návštěvou solné jeskyně:

• Hyperfunkce štítné žlázy
• Nádorová onemocnění
• Klaustrofobie
• Tuberkulóza
• Akutní zánětlivé stavy

Průběh relaxace

Při návštěvě solné jeskyně doporučujeme mít na sobě čisté náhradní ponožky, ideálně teplé a světlé. Podlaha solné jeskyně je pokryta sypkou solí, což vytváří příjemný pocit jako na pláži. Doporučujeme také přezout ponožky po opuštění jeskyně, abyste se vyhnuli zanesení soli do bot. Pro návštěvníky, kteří nemusejí mít vlastní ponožky, nabízíme jednorázové návleky. Přístup v botách s vysokými podpatky nebo na boso není povolen. V případě mokré obuvi není povolen vstup, aby nedošlo k znečištění. Procedura začíná v celou hodinu a trvá 45-50 minut.

Klienti by se měli dostavit minimálně 10 minut před začátkem. Jakmile se relaxace rozběhne, noví návštěvníci již nemohou vstoupit.

Po příchodu se usadí do lehátek a nastaví si pohodlnou polohu. Doporučujeme zhluboka dýchat nosem i ústy a dodržovat ticho, aby se nerušili ostatní návštěvníci.

Doporučení k přípravě

Oblečení by mělo být lehké s dlouhými rukávy a nohavicemi. Teplota v jeskyni se pohybuje mezi 19 a 22°C, a pokud vám bude chladno, k dispozici jsou deky. Pro přezutí zvolte teplé náhradní ponožky. Osobní věci mohou být uloženy do uzamykatelných skříněk na recepci. Prosíme, vypněte mobilní telefony a vyhněte se silným parfémům a deodorantům před relaxací.

Pobyt dětí v solné jeskyni

Pobyt dětí mladších dvou let je doporučeno prodiskutovat s lékařem. Do 12 let je nutný doprovod dospělého. Jsou vyčleněny časy pro dospělé a rodiny s dětmi, abychom zajistili klid pro dospělé a volný prostor pro děti, které si mohou hrát se solí jako s pískem. V případě většího počtu dětí může být relaxační hudba nahrazena pohádkovým programem, což nutno domluvit dopředu. Děti je nejlepší převléknout do domácího oblečení. Rodiče by měli dávat pozor na své děti, zejména při hře, aby se minimalizovalo riziko úrazu a kontaktu se solí v očích.

Sůl efektivně působí jako podpůrný prvek v léčbě různých respiračních a kožních onemocnění. Mnozí lékaři doporučují jasné ozdravné pobyty u moře, přičemž prospěch přináší právě sůl, která pozitivně ovlivňuje jak fyzické, tak psychické zdraví.

Naše solná jeskyně byla vytvořena s využitím patentované techniky a přírodních materiálů, jako jsou přírodní pryskyřice a kamenná sůl z polských dolů. Na podlaze je rozptýlená mořská sůl, doplňují ji relaxační zvuky a vodní fonány, což přispívá k příjemnému mikroklimatu, jež je srovnatelné s 2-3 dny strávenými u moře.

V solné jeskyni najdete prostředí nasycené minerály a záporně ionizované, což je protipól negativních iontů z moderních elektronických přístrojů. Přírodní procesy, jako letní bouřka, ukazují, jak osvěžený vzduch přispívá k lepšímu dýchání a relaxaci. Kvalitní klimatizace umožňuje udržet vzduch čistý a bohatý na prospěšné minerály, což napomáhá zdraví a celkové pohodě.