Saunové Centrum TARA Brno – relaxace a wellness v srdci města

Centrum TARA poskytuje jedinečný saunový zážitek pro všechny, kteří hledají relaxaci a zajímají se o zdravý životní styl. Můžete si užít klid, odpočinek a pohodlí v moderním prostředí s vysokou úrovní vybavení. K dispozici je klasická finská sauna a také aromasauna, která má pozitivní vliv na psychickou pohodu. Podle vašich preferencí může být připraven peeling z himalájské soli a bioéterického oleje, který podtrhne autentické saunování. Na konci rituálu máte možnost osvěžit se ve studené lázni, kýbli nebo sprše. Po saunovacím zážitku si můžete užít další odpočinek v příjemné atmosféře.

**AROMASAUNA**
– Teplota v sauně dosahuje 60 °C s vlhkostí vzduchu 50 %.
– Aromasauna je populární v zahraničí, zatímco u nás teprve začínáme objevovat její pozitivní účinky.
– Spojuje prvky klasické finské sauny s nižšími teplotami a aromaterapií.
– Prostředí je naplněno vůněmi olejů, které stimulují tělo a mysl, pozitivně působí na dýchací cesty a jsou nápomocné v prevenci i léčbě některých onemocnění, výrazně ovlivňují psychický stav.
– Například eukalyptus je efektivní olej při respiračních potížích, podporuje hojení, zlepšuje koncentraci, má pozitivní účinky na migrénu a čistí vzduch.
– Levandule je populární silice, kterou lze aplikovat neředěnou na kůži, má uklidňující účinky a je vhodná při nespavosti, bolestech hlavy, chřipce a má významné hojivé účinky.

**FINSKÁ SAUNA**
– Dřevěná sauna s teplotou 90-100 °C a maximální vlhkostí 10 %.
– Skvělý způsob pro relaxaci a regeneraci těla i mysli, založený na maximálním prohřátí těla a následném prudkém ochlazení.
– Saunování uvolňuje endorfiny a vytváří pocit pohody a spokojenosti.
– Tato procedura výrazně posiluje imunitní systém.