Reflexní masáž nohou a chodidel – hluboké uvolnění a zdraví bez hranic

DVA TISÍCE LET TRADICE

Thajská masáž se praktikuje již více než dva tisíce let a její techniky zůstaly téměř nedotčeny. Založená na lesku učenca Jivaky, blízkého přítele Buddhy, zahrnuje metody z tradiční čínské medicíny a staroindické Ájurvédy, které buddhističtí mniši dále rozvíjeli v thajských chrámech. Historické spojení s různými léčitelskými praktikami formovalo charakter thajských masáží od starověkých časů až po dnešek.

Thajská masáž se opírá o léčebnou teorii vnitřních energetických drah označovaných jako Sen, které živí naše tělo energií. Různými technikami, včetně jemného stlačení energetických bodů a protahování svalstva, se energie aktivuje a rozproudí v těle. Thajská masáž pomáhá zmírňovat bolest a snižovat stres. Často se také provádí jako preventivní opatření a péče o zdraví. Uvolňuje napětí, podporuje nervový systém a uklidňuje mysl, čímž vytváří pocit harmonie a obnovuje vnitřní rovnováhu organismu.

STYLY A KURZY

V oblasti thajské masáže existují dva hlavní styly, přičemž každý má své specifické rysy. První, severní styl, jehož učení probíhá ve městě Chiang Mai na severu Thajska, se vyznačuje pomalejšími, plynulými pohyby a je považován za jemnější než druhý, jižní styl, který pochází z bangkokského chrámu Wat Pho. Jižní styl je dynamičtější, zahrnuje více protahovacích technik a rychlejší tempo. V současnosti se však obě stylistiky často prolínají a maséři si často formují vlastní unikátní styl.

PROČ ZAVÍTAT NA THAJSKOU MASÁŽ?

• Poskytuje hluboké uvolnění a relaxaci pro tělo i mysl
• Odstraňuje bolest a ztuhlost svalů a kloubů
• Podporuje prokrvení a činnost lymfatického systému
• Umožňuje lepší průtok energií v organismu
• Zvyšuje pohyblivost kloubů a elasticitu šlach
• Napomáhá zlepšení imunity a odolnosti těla
• Stimuluje funkci vnitřních orgánů
• Účinně pomáhá při zvládání stresu a únavy
• Přispívá k alleviaci depresí, migrén a nespavosti
• Podporuje trávení, zrychluje metabolismus a odstraňuje toxiny z těla

KDY SE THAJSKÁ MASÁŽ NEDOPORUČUJE

• Thajská masáž se nedoporučuje při vysokém krevním tlaku a srdečních potížích
• Při osteoporóze, akutních zánětech, virových infekcích nebo kožních onemocněních
• Při nadměrném požití alkoholu, návykových látek či bolestí tlumících léků
• Při vážných problémech s křečovými žilami
• Při onkologických onemocněních (vyžaduje lékařskou konzultaci)
• Při zvýšené teplotě
• Po chirurgických zákrokech nebo úrazech
• Při graviditě v prvním trimestru