Reflexní masáž nohou a chodidel – Dokonalé pro uvolnění a zdraví

DVA TISÍCE LET TRADICE

Thajská masáž se praktikovala více než dva tisíce let a její umění zůstalo v podstatě nezměněné. Zakladatel této tradice, Jivaka, byl blízký přítel Buddhy a lékař, jehož terapeutické metody byly obohaceny o prvky tradiční čínské medicíny a starobylé indické Ájurvédy. Tyto postupy dále rozvíjeli buddhističtí mniši v chrámech v Thajsku, což mělo zásadní vliv na vývoj thajských masáží až do současnosti.

Thajská masáž se opírá o léčebnou teorii vnitřních energetických drah známých jako Sen, které obohacují naše tělo o životní energii. Pomocí jemného stlačování energetických bodů a protahování se energie aktivuje v celém organismu. Thajská masáž pomáhá zmírnit bolest a snižuje stres. Často se praktikuje i jako pravidelný preventivní úkon pro udržení zdraví. Uvolňuje napětí, posiluje nervový systém, uklidňuje mysl a přináší pocit vnitřní harmonie. Tímto způsobem thajské masáže obnovují celkovou vnitřní rovnováhu těla.

STYLY A ŠKOLY

V oblasti thajského masérského umění existují dva hlavní styly, které se od sebe odlišují – severní a jižní styl. Severní styl, známý jako styl z Chiang Mai, se vyznačuje pomalejším a plynulejším uvolňováním, rytmem a je obecně považován za jemnější. Tento styl se více zaměřuje na energetické dráhy. Naopak, jižní styl reprezentovaný bangkokským klášterem Wat Pho je dynamický, s větším důrazem na protahovací techniky a rychlejší tempo. V současnosti se však oba styly často prolínají a každý masér vyvíjí svůj vlastní styl.

PROČ ZVOLIT THAJSKOU MASÁŽ?

• Umožňuje hlubokou relaxaci a odpočinek pro tělo i mysl
• Pomáhá při bolesti a ztuhlosti svalů a kloubů
• Podporuje prokrvení a činnost lymfatického systému
• Uvolňuje energetické bloky v těle
• Zvýšuje pohyblivost kloubů a pružnost šlach
• Přispívá k větší imunitě a odolnosti těla
• Podporuje funkci vnitřních orgánů
• Efektivně pomáhá při zvládání stresu, napětí a únavy
• Užitečné při depresích, migrénách a nespavosti
• Podporuje trávení, urychluje metabolismus a detoxikaci organismu

KDY SE THAJSKÉ MASÁŽI VYHNOUT?

• Thajská masáž se nedoporučuje při vysokém krevním tlaku a srdečních potížích
• Při osteoporóze, akutních zánětech, virových infekcích a kožních onemocněních
• Při nadměrném užití alkoholu, drog nebo léků proti bolesti
• Při výrazných problémech s křečovými žilami
• Při onkologických onemocněních (je nutná konzultace s lékařem)
• Při horečce
• Po chirurgických zákrocích a úrazech
• Při těhotenství do čtvrtého měsíce