Open Gym – přidej se k naší sportovní komunitě v Ostravě
Defenders Gym je místo určené pro silový funkční trénink a vytváří komunitu sportovců známou jako "DEFENDER athlete". Připoj se k nám! Můžeš navštívit Open Gym a zacvičit si kdykoliv během otevíracích hodin.
Open Gym – přidej se k naší sportovní komunitě v Ostravě
Hladnovská 1910/14, 71000 Ostrava, Ostrava-město
Cena
170 Kč
DEFENDERS GYM
- Defenders Gym je místem, kde se setkáváme s výzvami a pracujeme na sobě, naším prostorem pro objevování síly a pohybu.
- Rádi vám ukážeme, co náš gym nabízí.
Naše pojetí tréninku
Naše tréninkové metody jsou zaměřeny na rozvoj dovedností a fyzického potenciálu tak, aby tělo lépe reagovalo na každodenní situace. U nás se cvičení neomezuje jen na estetiku, jako jsou vypracované bicepsy nebo ploché břicho, ale klademe důraz na zdraví, sílu, vytrvalost a především na funkčnost. Naším cílem je inspirovat lidi, aby poznali své tělo a jeho schopnosti.