Kangoo jumping – zažijte radost z pohybu a uvolnění energie
Kangoo jumping je dynamická forma pohybu, která kombinuje aktivitu a zábavu, okouzlí vás ihned a velmi rychle se stane vaší prospěšnou závislostí! Toto velmi atraktivní cvičení vám pomůže zbavit se každodenního stresu a zároveň vám dodá ohromné množství energie, protože při něm vaše tělo vypustí velké množství endorfinů.
Kangoo jumping – zažijte radost z pohybu a uvolnění energie
Čechova 508, 41117 Libochovice, LitoměřiceKardio a posilovací cvičení, které můžete vyzkoušet, vám pomůže spálit až o 20 % více kalorií, přičemž zároveň šetří vaše klouby, kyčle a kolena. Je vhodné pro všechny věkové skupiny, včetně dětí, dospělých, seniorů, lidí s nadváhou a těch, kteří trpí bolestmi kolen nebo kotníků. S pomocí nestabilní podrážky aktivujete také hluboké stabilizační svaly, což přispívá k vyšší energetické spotřebě a posílení svalstva břicha, zad, stehen, hýždí a pánve o 20 %.
Před cvičením si nezapomeňte vzít vyšší ponožky nebo kompresní podkolenky, ručník, vodu a podložku na cvičení. Máme také k dispozici podložky, které si můžete půjčit.
Kangoo Jumping představuje skvělou kardiovaskulární, posilovací a rehabilitační aktivitu, která se zaměřuje na:
– tvarování postavy a redukci hmotnosti,
– posílení celého těla,
– zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti prostřednictvím atletického tréninku,
– posílení kardiovaskulárního systému,
– rehabilitaci a správné držení těla (posílení zádových svalů),
– prevenci zranění a poúrazovou rehabilitaci pro ochranu kloubů,
– běh a jogging,
– indoor i outdoor aktivity.
Toto cvičení je nejen efektivní, ale také velmi zábavné. Pomůže vám zbavit se každodenního stresu a zároveň pocítíte nárůst energie díky uvolnění velkého množství endorfinů.
Kangoo boots, což jsou skákací boty, jsou speciální sportovní obuv určená pro volný pohyb, ať už venku nebo uvnitř. Obsahují pružinu, která absorbuje až 80 % nárazu při dopadu a pomáhá při odrazu, čímž šetří vaše klouby a celé tělo. Tvar podrážky spolu s pružinou napomáhá přirozenému pohybu a správnému držení těla, což přispívá k posílení různých svalových skupin bez vašeho vědomí.
Díky skákacím botám procvičíte široké spektrum svalstva, včetně břišních, zádových, stehenních a pánevních svalů. Kromě toho podpoříte kardiovaskulární systém, zlepšíte využití kyslíku a zvýšíte vytrvalost (VO2 Max až o 15 %). Tyto boty jsou ideální jak pro hubnutí a formování postavy, tak pro rehabilitaci.
Účinnost Kangoo Jumps je podložena mnoha nezávislými studiemi, včetně výzkumů provedených NASA, která potvrdila, že pružinový pohyb je jedním z nejefektivnějších a nejšetrnějších způsobů cvičení, které lidstvo dosud objevilo.