Kangoo jumping – objevte energii a zábavu v aktivním pohybu
KANGOO JUMPING představuje energickou aktivitu, která vás okamžitě osloví a zcela pohltí, přičemž se z ní stane vaše zdravá vášeň! Tento zábavný způsob cvičení vám pomůže zbavit se každodenního stresu a pocítíte nárůst energie, protože dochází k uvolnění velkého množství endorfinů!
Kangoo jumping – objevte energii a zábavu v aktivním pohybu
Palackého náměstí 228, 41181 Brozany nad Ohří, LitoměřiceKardio a posilovací trénink, který provádíte, vám umožní spálit až o 20 % více kalorií, přičemž vaše klouby, kyčle a kolena zůstanou šetřeny. Tento typ cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie, včetně dětí, dospělých, seniorů a osob s nadváhou nebo problémy s koleny a kotníky. Zapojením hlubokých svalů prostřednictvím nestabilní podrážky budete zpevňovat břišní, zádové, stehenní, hýžďové a pánevní svalstvo.
Nezapomeňte si přinést vyšší ponožky nebo podkolenky (ideálně kompresní), ručník, pití a cvičební podložku, případně máme k dispozici i několik podložek.
Kangoo Jumping nabízí skvělou kombinaci kardio a posilovacích cvičení a rehabilitačních aktivit pro:
– tvarování postavy a snižování hmotnosti
– celkové posilování těla
– zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti
– posílení kardiovaskulárního systému
– rehabilitační cvičení a podporu správného držení těla
– prevenci zranění a ochranu kloubů
– běh a jogging
– aktivity uvnitř i venku
Toto cvičení je nejen účinné, ale také zábavné, což vám pomůže zbavit se každodenního stresu a pocítit příliv energie díky uvolnění endorfinů.
Kangoo boots, neboli skákací boty, představují speciální sportovní obuv určenou pro pohyb v přírodě i uvnitř budov. Jsou vybaveny pružinou, která absorbuje až 80 % nárazu při došlapu a zároveň usnadňuje odraz, čímž chrání vaše klouby a celé pohybové ústrojí. Díky tvaru podrážky a pružině můžete pohybovat přirozeně a správně držet tělo, což přispívá k posilování různých svalů aniž byste si toho byli vědomi.
Cvičením v Kangoo boots posilujete břišní, zádové, stehenní a pánevní svaly, estimulujete kardiovaskulární systém a zlepšujete využití kyslíku, čímž zvyšujete vytrvalost o 15 %. Tyto boty jsou tedy efektivní jak pro cílenou redukci hmotnosti a tvarování postavy, tak pro rehabilitaci a cvičení po úrazech.
Efektivita Kangoo Jumps je podložena mnoha nezávislými studiemi, včetně výzkumu prováděného N.A.S.A., které dospělo k závěru, že pružiny představují jeden z nejefektivnějších a nejšetrnějších způsobů cvičení, které lidstvo dosud objevilo.