Wellness centrum Babylon Liberec – užijte si harmonii a relaxaci

Co všechno najdete v wellness centru?

Klasická a finská sauna

V našem wellness centru si můžete vybrat z několika oblíbených dřevem obložených saun, kde se rychle prohřejete. Klasická sauna je vybavena kamny, která ohřejí prostor na 75 až 85 °C. Horké kameny pravidelně zavlažujeme, abychom udrželi vlhkost vzduchu mezi 25 a 35 %. Finská sauna nabízí vyšší teploty, dosahující až 100 °C, s nižší vlhkostí. V obou případech zažijete skutečnou úlevu a uvolnění unavených svalů.

Vířivý bazén

Pro dokonalé odbourání stresu a únava je ideální Whirlpool – vířivý bazén, kde si můžete vychutnat hydromasáž celého těla. Doporučujeme zde zůstat maximálně 30 minut, přičemž teplota vody se pohybuje mezi 34 a 38 °C.

Římská pára

Oblíbená terapie, kde je doporučeno strávit několik minut v páře s teplotou mezi 40 a 50 °C a vlhkostí mezi 70–90 %. Teplo a vlhkost, spolu s přírodními esencemi, posilují imunitní systém, zlepšují prokrvení a uvolňují dýchací cesty. Vaše pokožka se navíc krásně pročistí. Po proceduře je doporučeno ochladit se v bazénu nebo pod sprchou.

Ochlazení

Ochlazení po sauně je příjemné a nezbytné. Můžete si vybrat jednu ze tří možností: v ochlazovacím bazénku rychle zchladíte organismus, což vám přináší úlevu a zlepšení prokrvení. Pokud se nechcete ponořit do vody, můžete využít vědro s vodou o teplotě kolem 10 °C. Pro odvážnější máme k dispozici studnu s ledovou tříští, která dosahuje teploty od −2 °C do −20 °C.

Bylinková inhalace

Pravidelné bylinkové inhalace posilují obranyschopnost a mají pozitivní vliv na dýchací soustavu. V příjemném prostředí na 10–20 minut sedíte v parní místnosti, kde teplota dosahuje 40-45 °C s vlhkostí 65-75%. Aroma různých léčivých bylin je zde rozptýleno do vzduchu.

Solná inhalace

Fantastická procedura pro ty, kteří trpí záněty sliznic dýchacích cest. Po dobu 10–20 minut se můžete uvolnit v místnosti s párou, kde teplota se pohybuje kolem 45–50 °C a vlhkost je 75–85 %. Vzduch je obohacen solným roztokem jemné mlhoviny. Pozitivní účinky pociťují také lidé s ekzémy a slabou imunitou.

Kneippova koupel

Masáž nohou ve vodě s různými teplotami si zamiluje každý. Při procházení po oblázcích si dopřejete efektivní reflexologii, která pomáhá proti bolestem hlavy a zlepšuje prokrvení dolních končetin.

Laconium

Pro milovníky tepla je tu možnost relaxace v suché lázni, kde teplota vzduchu dosahuje 32–36 °C. Tento prostor nabízí dokonalý odpočinek a uklidnění.

Tepidárium

Pokud se vám nedaří uvolnit, navštivte tepidárium s teplotou vzduchu 28–32 °C. Ležení na vyhřívaném lehátku je ideální cestou k relaxaci.

Sluneční louka

Chybí vám slunce? Na Sluneční louce si můžete užít terapii světlem, která trvá 5–10 minut a naplní vás energií, a navíc se můžete lehce opálit.

Sauna bar

V wellness centru máte k dispozici zdarma pitnou vodu a čerstvé ovoce a zeleninu. K dispozici je také Sauna bar s drobným občerstvením, kávou a osvěžujícími fresh džusy či zmrzlinou.