Thajská masáž zad a šíje – uvolněte napětí a zbavte se bolestí

DVACET STOLETÍ ZKUŠENOSTÍ

Umění thajské masáže se praktikuje v téměř neměnné podobě už více než dva tisíce let. Zakladatelem této tradice je považován Jivaka, blízký přítel Buddhy a lékař. Jeho léčebné techniky, obohacené o prvky tradiční čínské medicíny a starodávnou indickou ájurvédu, rozvíjeli buddhističtí mniši v chrámech v Thajsku. Kontakt s různými léčebnými filozofiemi tvaroval charakter thajských masáží a tento vliv přetrvává až do současnosti.

Thajská masáž se opírá o terapeutickou teorii vnitřních energetických drah zvaných Sen, které naplňují naše tělo životní energií. Jemným tlakem na energetická centra a protažením dochází k aktivaci energie v celém organismu. Thajská masáž pomáhá zmírnit bolest a ulevit od stresu. Navíc se často praktikují jako pravidelná prevence a ochrana zdraví. Tato masáž uvolňuje napětí, posiluje nervový systém, zklidňuje mysl a přináší pocit rovnováhy. Thajské masáže pomáhají obnovit vnitřní harmonii těla.

STYLY A ŠKOLY

Thajské masáže se dělí na dva hlavní styly – severní a jižní. Severní styl, známý z města Chiang Mai, je charakteristický pomalým a plynulým uvolňováním, čímž vytváří svůj vlastní rytmus a považuje se za jemnější variantu než jižní styl. Tento styl se zaměřuje na energetické dráhy. Naproti tomu jižní styl, vyučovaný v bangkokském klášteře Wat Pho, je dynamičtější, s větším důrazem na protahovací techniky a rychlejší tempo. V současné době však dochází k vzájemnému prolínání obou stylů a každý masér vyvíjí svůj vlastní jedinečný styl.

INDIKACE, PROČ NAVŠTÍVIT THAJSKOU MASÁŽ?

• Přináší uvolnění, hlubokou relaxaci a odpočinek pro tělo i mysl
• Zmírňuje bolesti a ztuhlost svalů a kloubů
• Podporuje krevní oběh a lymfatickou činnost
• Uvolňuje energetické toky v těle
• Zlepšuje pohyblivost kloubů a pružnost šlach
• Posiluje imunitu a odolnost organismu
• Stimuluje aktivitu vnitřních orgánů
• Účinně pomáhá při zvládání stresu, napětí a vyčerpání
• Podporuje psychickou pohodu při depresích, migrénách či problémech se spánkem
• Zlepšuje trávení, urychluje metabolismus a čištění těla od toxických látek

KONTRAINDIKACE, KDY RADĚJI ODLOŽIT THAJSKOU MASÁŽ

• Thajská masáž se nedoporučuje při vysokém krevním tlaku a srdečních onemocněních
• Při osteoporóze, akutních zánětech, virových a kožních onemocněních
• Při nadměrné konzumaci alkoholu, omamných látek nebo tišících prostředků
• Při závažných problémech s křečovými žilami
• Při onkologických onemocněních (je nutná konzultace s lékařem)
• Při horečce
• Po operacích a úrazech
• Při těhotenství do 4. měsíce