Thajská masáž zad a šíje – uvolněte napětí a bolesti přirozenou cestou
Thajská masáž pro záda a šíji se zaměřuje na uvolnění napětí a zmírnění bolestí v oblastech hlavy, krku, šíje, ramen a celých zad. Tato technika je zvláště účinná pro lidi trpící bolestmi hlavy způsobenými ztuhlými svaly v oblasti krční páteře, což je časté u těch, kteří často pracují s počítačem. Thajská masáž zad a šíje kombinuje prvky olejové masáže s aplikací tlaku na specifické partie těla bez použití oleje.
Thajská masáž zad a šíje – uvolněte napětí a bolesti přirozenou cestou
Pivovarská 2769/3, 74601 Opava, OpavaDVA TISÍCE LET TRADIČNÍ PRAKTIKY
Tradice thajské masáže se udržuje v téměř identické formě již více než dva tisíce let. Zakladatelem tohoto umění je považován Jivaka, blízký přítel Buddhy a lékař. Jeho léčebné techniky, které byly obohaceny o prvky tradiční čínské medicíny a prastaré indické Ájurvédy, dále rozvíjeli buddhističtí mniši v chrámech v Thajsku. Vliv těchto světových medicínských směrů utvářel charakter thajských masáží od jejich vzniku až po současnost.
Thajská masáž se opírá o teorii životní energie, která proudí v těle prostřednictvím energetických drah známých jako Sen. Pomocí jemného stlačování energetických bodů a protahování se energie aktivuje a dostává do pohybu v celém těle. Thajská masáž pomáhá zmírnit bolest a redukovat stres. Často bývá také využívána jako pravidelný preventivní a terapeutický prostředek. Uvolňuje svalové napětí, posiluje nervový systém, uklidňuje myšlenky a přináší pocit vnitřní harmonie. Thajské masáže přispívají k obnovení vnitřní rovnováhy organismu.
STYLY A TRADICE
V rámci thajského masérského umění rozlišujeme dva hlavní styly – dvě školy. První je severní styl, který se vyučuje v městě Chiang Mai na severu Thajska. Tento styl se vyznačuje pozvolným a plynulým uvolňováním, má specifický rytmus a je obecně považován za šetrnější než jižní styl. Zde je kladen důraz na práci s energetickými drahami. Na opačné straně se nachází jižní styl, žijící v bangkokském klášteře Wat Pho. Ten je dynamickejší, s častějším využitím protahovacích technik a rychlejším tempem. Dnes se však oba styly proplétají a každý masér si vytváří svůj vlastní styl.
INDIKACE, PROČ SE ROZHODNOUT PRO THAJSKOU MASÁŽ
- Přináší hlubokou relaxaci a uvolnění pro tělo i duši
- Odstraňuje svalové a kloubní napětí a bolest
- Podporuje prokrvení a činnost lymfatického systému
- Uvolňuje energetické toky v těle
- Zlepšuje kloubní pohyblivost a pružnost šlach
- Podporuje imunitu a celkovou odolnost organismu
- Zvyšuje funkci vnitřních orgánů
- Efektivní nástroj pro zvládání stresu a duševního napětí
- Pomoc při migrénách, depresích a nespavosti
- Podporuje trávení a urychluje metabolismus, čímž napomáhá detoxikaci těla
KONTRAINDIKACE, KDY SE THAJSKÁ MASÁŽ NEDOPORUČUJE
- Thajská masáž není vhodná pro osoby s vysokým krevním tlakem nebo srdečními chorobami
- Při osteoporóze, akutních zánětech, virových onemocněních či kožních problémech
- Po nadměrném užití alkoholu, drog nebo tišících léků
- Při závažných problémech s varixy
- Při onkologických onemocněních (po konzultaci s lékařem)
- Při horečce
- Pooperační nebo poúrazové stavy
- Při těhotenství do čtvrtého měsíce