Spektram masáže Ostrava – otevřete dveře k relaxaci a svěžímu životu
Pokud se cítíte vyčerpaní, trápí vás bolesti zad nebo zkrátka potřebujete chvíli klidu od každodenních povinností, navštivte masážní centrum Spektram masáže v Ostravě. Na místě se setkáte s profesionálním personálem, který vám poskytne relaxaci a odpočinek, jež si vaše tělo zaslouží. Masáže představují nejenom formu luxusu, ale také významnou investici do vašeho fyzického a psychického zdraví. Každý typ masáže má své specifické účinky, které přinášejí mnoho výhod jak pro tělo, tak pro mysl. Udělejte pro své zdraví to nejlepší a začněte svou wellness cestu právě zde!
Spektram masáže Ostrava – otevřete dveře k relaxaci a svěžímu životu
Junácká 6/138, 72400 Ostrava, Ostrava-městoMasáže mají pozitivní vliv na psychiku a emoce, přispívají k duševní pohodě a uvolňují svalové napětí. Kromě toho také posilují imunitní systém a podporují jak krevní, tak lymfatické oběhy. Navštivte Spektram masáže Ostrava a dopřejte si péči!
Proč vyzkoušet masáž?
Osvobození svalů
Masáže mohou účinně pomoci uvolnit ztuhlost a napětí ve svalech, což vede k jejich lepší pružnosti a celkovému zlepšení pohyblivosti.
Omezení stresu a úzkosti
Pomocí masáží lze snížit úroveň stresu a úzkosti, protože podporují vylučování endorfinů, které napomáhají uvolnění.
Vylepšení kvality spánku
Pravidelně prováděné masáže mohou napomoci oslabení napětí a zlepšení spánkového cyklu.
Podpora lymfatického systému
Masáže také stimulují pohyb lymfy, což usnadňuje odstraňování toxinů a posiluje imunitní reakci těla.
Různé typy masáží:
- Klasická (švédská) masáž
- Sportovní masáž
- Obličejová masáž
- Aroma masáž
- Manuální lymfodrenáž
- Míčková masáž (facilitace)
- Reflexní segmentová masáž
- Baňkování
- Masáž lávovými kameny