Reflexní masáž nohou a chodidel – Uvolnění a zlepšení zdraví těla

DESETI TISÍC LET TRADICE

Umění thajské masáže se praktikuje v téměř nezměněné podobě po více než dva tisíce let. Za jejím vznikem stojí Jivaka, lékař a blízký přítel Buddhy. Jeho léčebné postupy obohatil vliv tradiční čínské medicíny a pradávné indické Ájurvédy, které se rozvíjely pod vedením buddhistických mnichů ve thajských chrámech. Takový kontakt se světovou medicínou od dávných časů formoval rysy thajských masáží, které vydržely až do současnosti.

Thajská masáž vychází z teorie vnitřních energetických drah, známých jako Sen, které jsou zodpovědné za dodávání životní energie do našeho těla. Pomocí jemného stlačování energetických bodů a protahování dochází k aktivaci pohybu energie v celém těle. Thajská masáž zmírňuje bolest a detoxikuje mysl. Často je také aplikována jako pravidelná prevence a podpora zdraví. Uvolňuje napětí, posiluje nervovou soustavu, zklidňuje mysl a vytváří pocit vnitřní harmonie. Thajské masáže pomáhají obnovit vnitřní rovnováhu organismu.

STYLY A ŠKOLY

V oblasti thajských masáží se rozlišují dva primární styly – dvě školy. První, severní styl, se praktikuje v městě Chiang Mai na severu Thajska. Tento styl se vyznačuje pomalým a plynulým uvolněním a je obecně považován za šetrnější ve srovnání s jižním stylem. Důraz je kladen na práci s energetickými dráhami. Naproti tomu jižní styl, jehož centrum je v bangkokském klášteře Wat Pho, je dynamičtější, zahrnuje více protahovacích technik a má rychlejší tempo. V současné době se však oba styly prolínají a každý masér si vytváří svůj vlastní styl.

INDIKACE ANEB PROČ ZVOLIT THAJSKOU MASÁŽ?

• Podporuje uvolnění a hlubokou relaxaci těla i mysli
• Pomáhá zbavit se bolesti a ztuhlosti svalů a kloubů
• Stimuluje cirkulaci krve a lymfatický systém
• Podporuje volný tok energie v těle
• Zlepšuje pohyblivost kloubů a pružnost šlach
• Posiluje imunitní systém a celkovou odolnost těla
• Stimuluje činnost vnitřních orgánů
• Účinná pomoc při řízení stresu, napětí a vyčerpání
• Podporuje při depresích, migrénách a poruchách spánku
• Prospívá trávení, urychluje metabolismus a vylučování škodlivin

KONTRAINDIKACE ANEB KDY RADĚJI THAJSKOU MASÁŽ NEPOUŽÍVAT

• Thajská masáž není doporučována při vysokém krevním tlaku či srdečních problémech
• Při osteoporóze, akutních zánětech nebo virových a kožních onemocněních
• Při nadměrném užívání alkoholu, drog nebo tišících léků
• Při závažných problémech s křečovými žilami
• Při onkologických onemocněních (je potřeba konzultace s lékařem)
• Při vysoké horečce
• Po operacích a úrazech
• Při těhotenství do čtvrtého měsíce