Reflexní masáž nohou a chodidel – Dokonalé pro uvolnění a zdraví
Reflexní thajská masáž nohou je jedním z nejvýznamnějších typů tradiční thajské masáže. Tento typ masáže přináší intenzivní uvolnění a pozitivně ovlivňuje zdravotní kondici. Při reflexní masáži nohou dochází ke stimulaci specifických vegetativních bodů, které odpovídají různým orgánům v těle, a to v kombinaci s masáží lýtkových svalů.
Reflexní masáž nohou a chodidel – Dokonalé pro uvolnění a zdraví
Výstavní 2224/8, 70900 Ostrava, Ostrava-městoDVA TISÍCE LET TRADICE
Thajská masáž se praktikovala více než dva tisíce let a její umění zůstalo v podstatě nezměněné. Zakladatel této tradice, Jivaka, byl blízký přítel Buddhy a lékař, jehož terapeutické metody byly obohaceny o prvky tradiční čínské medicíny a starobylé indické Ájurvédy. Tyto postupy dále rozvíjeli buddhističtí mniši v chrámech v Thajsku, což mělo zásadní vliv na vývoj thajských masáží až do současnosti.
Thajská masáž se opírá o léčebnou teorii vnitřních energetických drah známých jako Sen, které obohacují naše tělo o životní energii. Pomocí jemného stlačování energetických bodů a protahování se energie aktivuje v celém organismu. Thajská masáž pomáhá zmírnit bolest a snižuje stres. Často se praktikuje i jako pravidelný preventivní úkon pro udržení zdraví. Uvolňuje napětí, posiluje nervový systém, uklidňuje mysl a přináší pocit vnitřní harmonie. Tímto způsobem thajské masáže obnovují celkovou vnitřní rovnováhu těla.
STYLY A ŠKOLY
V oblasti thajského masérského umění existují dva hlavní styly, které se od sebe odlišují – severní a jižní styl. Severní styl, známý jako styl z Chiang Mai, se vyznačuje pomalejším a plynulejším uvolňováním, rytmem a je obecně považován za jemnější. Tento styl se více zaměřuje na energetické dráhy. Naopak, jižní styl reprezentovaný bangkokským klášterem Wat Pho je dynamický, s větším důrazem na protahovací techniky a rychlejší tempo. V současnosti se však oba styly často prolínají a každý masér vyvíjí svůj vlastní styl.
PROČ ZVOLIT THAJSKOU MASÁŽ?
- Umožňuje hlubokou relaxaci a odpočinek pro tělo i mysl
- Pomáhá při bolesti a ztuhlosti svalů a kloubů
- Podporuje prokrvení a činnost lymfatického systému
- Uvolňuje energetické bloky v těle
- Zvýšuje pohyblivost kloubů a pružnost šlach
- Přispívá k větší imunitě a odolnosti těla
- Podporuje funkci vnitřních orgánů
- Efektivně pomáhá při zvládání stresu, napětí a únavy
- Užitečné při depresích, migrénách a nespavosti
- Podporuje trávení, urychluje metabolismus a detoxikaci organismu
KDY SE THAJSKÉ MASÁŽI VYHNOUT?
- Thajská masáž se nedoporučuje při vysokém krevním tlaku a srdečních potížích
- Při osteoporóze, akutních zánětech, virových infekcích a kožních onemocněních
- Při nadměrném užití alkoholu, drog nebo léků proti bolesti
- Při výrazných problémech s křečovými žilami
- Při onkologických onemocněních (je nutná konzultace s lékařem)
- Při horečce
- Po chirurgických zákrocích a úrazech
- Při těhotenství do čtvrtého měsíce