Kangoo jumping – zažijte radost z pohybu a nabité energie

Kardio a posilovací cvičení, které praktikuje zapojení hlubokých svalů, vám umožní spálit až o 20 % více kalorií a chrání klouby, kyčle a kolena. Toto cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny, včetně dětí, dospělých, seniorů, a také pro jedince s nadváhou nebo problémy s klouby.

Použití nestabilní podrážky při tréninku aktivuje vnitřní stabilizační systém, což přispívá k intenzivnějšímu spalování kalorií a posilování svalů v oblasti břicha, zad, stehen, hýždí a pánve o 20 % více.

Při cvičení se doporučuje nosit vyšší ponožky nebo kompresní podkolenky, mít s sebou ručník, pití a podložku na cvičení, kterou si můžete případně zapůjčit.

Kangoo jumping je ideální aktivita pro:

– tvarování postavy a redukci hmotnosti
– posilování celého těla
– zlepšení fyzické výkonnosti a vytrvalosti
– posílení kardiovaskulárního systému
– rehabilitaci a udržení správného držení těla
– prevenci zranění a rehabilitaci po úrazech
– běh a jogging
– indoor i outdoor aktivity

Jedná se také o velmi zábavnou formu cvičení, která pomáhá uvolnit stres a dodává vám energii díky uvolněným endorfinům.

Kangoo boots, neboli skákací boty, představují speciální sportovní obuv určenou jak na venkovní aktivity, tak do tělocvičny. Jsou vybaveny pružinou, která absorbuje až 80 % nárazů, což přispívá k šetrnosti k pohybovému aparátu. Díky konstrukci boty je pohyb plynulý a podporuje správné držení těla, a tím dochází k posilování různých svalových skupin.

S použitím Kangoo boots posílíte břišní, zádové, stehenní a pánevní svaly, a také zlepšíte kardiovaskulární zdraví díky efektivnějšímu využívání kyslíku a zvýšení vytrvalosti. Tyto boty jsou vhodné pro cílené hubnutí, formování postavy, zlepšení kondice a rehabilitaci.

Účinnost Kangoo jumping byla potvrzena celou řadou nezávislých studií, včetně výzkumů prováděných N.A.S.A., které prokázaly, že pružná cvičení představují nejefektivnější a šetrný způsob cvičení.